Sei un giocatore responsabile oppure tendi agli eccessi?
Test: sei un giocatore responsabile? Rispondi con un sì od un no a queste 20 veloci domande; se i “sì” sono più di sette significa che sei un giocatore compulsivo e sarebbe meglio prendere provvedimenti per limitare la frenesia da gioco.
- 1. A causa del gioco ti capita di arrivare in ritardo agli appuntamenti?
- 2. L'azzardo sta seriamente danneggiando la tua vita familiare?
- 3. La considerazione che gli altri nutrono nei tuoi confronti sta avendo un tracollo a causa del gioco d'azzardo?
- 4. Provi sensi di colpa al termine della sessione di gioco?
- 5. Ti capita di giocare per racimolare soldi per risolvere problemi finanziari urgenti?
- 6. Da quando giochi sei più apatico?
- 7. Quando perdi ti viene immediatamente voglia di ricominciare per recuperare il denaro perso?
- 8. Quando vinci non ti accontenti mai e vorresti andare avanti a giocare ad oltranza?
- 9. Giochi sino quando sei ridotto sul lastrico?
- 10. Hai mai chiesto prestiti per poter andare avanti a giocare?
- 11. Per ottenere denaro da scommettere hai mai venduto qualcosa?
- 12. Rinunci ad alcune spese domestiche per poter avere soldi per giocare?
- 13. Ti senti estraneo ai bisogni della tuoi familiari?
- 14. Intraprendi sessioni di gioco interminabili dimenticando anche di mangiare e dormire?
- 15. Giochi per non pensare?
- 16. Ti è mai capitato di commettere un reato per procurarti i soldi per giocare?
- 17. Ti risulta difficile addormentarti a causa delle forti emozioni o della rabbia causata dal gioco?
- 18. Dopo un acceso confronto con qualcuno ti viene voglia di metterti a giocare per placare la tua ira?
- 19. Giochi per festeggiare la buona riuscita di qualcosa?
- 20. Hai mai pensato di toglierti la vita dopo aver perso soldi al gioco?
Consigli pratici per non diventare giocatori compulsivi:
Ricordati di stabilire il tempo di gioco ed un budget all'inizio di ogni partita e rispettalo, non chiedere in prestito soldi per giocare. Fai pause ogni ora durante la sessione di gioco e soprattutto non dedicare la tua giornata interamente al casinò online. Non scommettere quando sei sotto stress e non giocare con i soldi destinati ad altre attività.
Il gioco d'azzardo deve essere un divertimento; se diventa una dipendenza allora cessa di essere un gioco. Giocare in modo responsabile e con moderazione è fondamentale per ottenere il massimo divertimento.
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